Affina la tua memoria con queste 8 semplici abitudini mattutine
La memoria non è un talento misterioso con cui si nasce o si è sfortunati a non possedere. È una capacità che cambia quotidianamente, influenzata da ciò che mangiamo, come dormiamo, come respiriamo e persino da come iniziamo le prime ore del mattino. Sempre più ricerche mostrano che la qualità delle nostre mattine può determinare … Leggi tutto
